Dicas

4 minutos Ao longo do tempo sempre houve dois pontos de vista opostos na medicina sobre como manter a boa saúde, ou como recuperá-la depois de perdê-la. Este conflito continuou desde os tempos antigos e, sem dúvida, continuará bem no futuro. Um “lado” acredita que a boa saúde é resultado de uma intervenção externa, drogas, cirurgia etc. O outro lado acredita que a boa saúde resulta de viver em harmonia com a lei natural, nutrição correta, limpeza etc. Ou seja os antigos gregos tinham Leia mais→

3 minutos Você está cansado das piadas e dos olhares estranhos que as pessoas lhe dão. É embaraçoso e você precisa abordar seu peso o mais rápido possível. Leia este artigo e você encontrará algumas das melhores dicas de perda de peso que existem para alguém que vive neste dia e idade. Você pode ser tentado, ao tentar perder peso, a cortar totalmente a gordura. Mas é importante lembrar que a gordura tem um alto valor de saciedade nos alimentos, por isso um pouco Leia mais→

3 minutos As pessoas têm que comer para ter energia para fazer certas coisas. Alguns são capazes de fazer três ou quatro viagens para a mesa do bufê, enquanto outros ficam satisfeitos após uma rodada. Em qualquer caso, o tipo de alimento trazido colocado no prato pode ser saudável ou prejudicial e a escolha depende da pessoa.  Aqueles que gostam de comer carne vermelha e outros pratos gordurosos ou oleosos correm o risco de ficar doentes. Isso não é diarreia, mas algo pior que Leia mais→

4 minutos Quando se trata de fazer dieta, muitas pessoas se preparam para o fracasso antes mesmo de começar o processo. Eles literalmente temem ir em suas dietas e antes de iniciar o processo estão planejando seus percalços ao longo do caminho. É triste dizer, mas é verdade que muitos dietistas estão planejando seu primeiro acidente de Rocky Road enquanto comem sua última tigela de Rocky Road antes do grande evento. Eu não tenho ideia porque nós tendemos a fazer isso para nós mesmos, Leia mais→

3 minutos Cada um de nós provavelmente tem pelo menos uma lembrança de queimadura solar desagradável. Se experimentado pessoalmente, ou por um familiar próximo ou amigo, os sintomas provavelmente incluirão qualquer coisa, desde pele vermelha quente ou dolorida ou dolorosa ao toque, até náusea, desidratação, bolhas e descamação ou descamação da pele. Como qualquer pessoa que tenha sofrido queimaduras solares irá verificar, a quantidade de tempo gasto causando a queimadura solar é largamente desproporcional ao tempo que pode ser gasto sofrendo as consequências de Leia mais→