Saúde

SELECIONANDO ALIMENTOS LIVRES DE COLESTEROL

SELECIONANDO ALIMENTOS LIVRES DE COLESTEROL

3 minutos Quase todo mundo conhece os efeitos do colesterol ruim no corpo. Pelo colesterol ruim, ele literalmente tem a ver com depósitos de transporte molecular de lipoproteína de baixa densidade que engrossam nas paredes das artérias. Impedindo a passagem perfeita do sangue afetando o estado aterogênico das paredes arteriais. No entanto, expor o corpo a uma oferta elevada de colesterol resulta em hipertensão e outros distúrbios cardiovasculares. Ou leva à aterosclerose, a uma disposição de substâncias gordurosas e à fibrose das artérias internas.  Leia mais

Alimentos para pessoas com colesterol alto

Alimentos para pessoas com colesterol alto

3 minutos O colesterol ruim se aninha obstinadamente no corpo. Esse fato comum causa grande esforço para os aflitos. Se apenas o colesterol pode ser passado ou enxaguado facilmente com água, então o medo que acompanha os seus efeitos não será horrível para se preparar. O triste do colesterol ruim é sua presença no diâmetro mínimo das veias, onde o fluxo de sangue que dá vida não deve ser traficado nem por um segundo. Não tome isso errado. A presença de bom colesterol é Leia mais

Abaixando os níveis de colesterol de maneira natural

Abaixando os níveis de colesterol de maneira natural

3 minutos Estudos mostraram que o número de pessoas obesas ou com excesso de peso e com colesterol alto aumentou ao longo dos anos. Isso é atribuído ao tipo de comida que é servida nas escolas e nas articulações de fastfood, bem como à falta de atividade física à medida que a pessoa envelhece. O problema vai além, porque isso significa que muitos sofrerão de pressão alta, doenças cardíacas e derrames no futuro. A boa notícia é que isso pode ser evitado antes que Leia mais

5 maneiras de aliviar dores de enxaqueca naturalmente!

5 maneiras de aliviar dores de enxaqueca naturalmente!

9 minutos Há muitos novos tratamentos de enxaquecas disponíveis que podem ser seguros e eficazes. Os tratamentos naturais para enxaquecas são geralmente mais seguros e mais baratos que os analgésicos tradicionais. E, em muitos casos, eles podem aliviar a dor tão bem ou até melhor do que os medicamentos prescritos ou não. A possibilidade de uma reação negativa a um tratamento seguro e natural da enxaqueca ainda está presente, mas é menor com os métodos de tratamento mais naturais do que com os medicamentos Leia mais

5 grandes razões para aliviar e prevenir o distúrbio da tireóide

5 grandes razões para aliviar e prevenir o distúrbio da tireóide

4 minutos Razão 1 A tireóide regula a taxa de produção de energia nas células do corpo. O distúrbio da tireóide reduz o metabolismo do corpo e faz com que você se sinta lento. Razão 2 O distúrbio da tireóide também aumenta o risco de doenças degenerativas, como doenças cardíacas, câncer e artrite, e o risco de infecções generalizadas. Em casos graves, o nível de energia nas células do corpo não pode sequer sustentar um nível básico de metabolismo, criando uma situação de risco Leia mais

5 etapas simples para reduzir o nível de colesterol

5 etapas simples para reduzir o nível de colesterol

2 minutos Você pode diminuir o colesterol sem drogas seguindo alguns passos básicos que não apenas mudarão suas leituras de colesterol, mas também melhorarão sua saúde hoje e no futuro. Então, muitas vezes usamos um medicamento prescrito e esperamos que ele cure magicamente o que nos aflige. A verdade é que os medicamentos prescritos para reduzir o colesterol funcionam. O problema é tanto os efeitos colaterais de curto prazo e longo prazo. Ainda mais perigoso do que os efeitos colaterais dos medicamentos prescritos para Leia mais

5 dicas para unir seu corpo, mente, e alma

5 dicas para unir seu corpo, mente, e alma

2 minutos Você sabe o que é necessário para unir seu corpo, mente e alma? Se você fez, você percebe que seria capaz de alcançar o equilíbrio que quase todos desejam ter em suas vidas? Você sabe o que precisa fazer por si mesmo para conseguir esse equilíbrio? Parte da união desses três elementos da sua pessoa é saber o que a deixa apaixonada. Saber o que o torna apaixonado irá ajudá-lo a entrar em contato com sua alma, a sentir a energia criativa, Leia mais

4 maneiras fáceis de aliviar a dor de cabeça

4 maneiras fáceis de aliviar a dor de cabeça

2 minutos Ter dor de cabeça é irritante e às vezes é difícil para nós evitarmos. Principalmente quando estamos sob pressão, a dor de cabeça apareceautomaticamente. Se ficar pior, podemos desmaiar devido à dor quesentimos. Também pode atacar na parte superior das costas ou no pescoço. Existemdiferentes tipos de dor de cabeça, mas na maioria das vezes a dor de cabeçaprovocada pelo estresse, muito tempo na frente do computador, ruído eoutros. Uma das principais causas de dor de cabeça é a tensão nos músculos Leia mais